<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://fizjoevidence.pl/wp-sitemap.xsl" ?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowy-standard-ksztalcenia-fizjoterapeutow-wiecej-kliniki-konkretny-prog-praktyk/</loc><lastmod>2026-09-15T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/terapia-manualna-przeglad-pokazuje-krotkotrwale-reakcje-biologiczne-nie-reset-organizmu/</loc><lastmod>2026-09-15T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/robot-do-chodu-po-udarze-nie-wygral-z-fizjoterapia-ale-moze-miec-role-uzupelniajaca/</loc><lastmod>2026-09-15T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/swiatowy-dzien-fizjoterapii-2026-prewencja-sercowo-naczyniowa-i-udar-jako-temat-dla-gabinetu/</loc><lastmod>2026-09-15T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjoterapeuta-nic-nie-moze-prawo-mowi-co-innego-ale-samodzielnosc-ma-granice/</loc><lastmod>2026-09-16T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowe-uprawnienie-jest-realne-ale-waskie-fizjoterapeuta-w-orzecznictwie-zus-nadal-bez-ogolnego-l4/</loc><lastmod>2026-09-16T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/20-30-zl-za-godzine-kontra-ustawowe-minima-o-wynagrodzeniach-fizjoterapeutow-trzeba-mowic-precyzyjnie/</loc><lastmod>2026-09-16T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/ekg-cpet-i-usg-w-rekach-fizjoterapeuty-krf-chce-rozszerzenia-kompetencji-ale-to-nadal-postulat/</loc><lastmod>2026-09-16T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/projekt-zmian-w-rehabilitacji-domowej-daje-fizjoterapeucie-wieksza-role-w-kwalifikacji/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krf-chce-skuteczniejszej-ochrony-pacjentow-przed-pseudofizjoterapia/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/polisa-oc-przy-wlasnej-praktyce-wymaga-sprawdzenia-zakresu-ochrony/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-udarze-lepszy-wynik-testu-chodu-nie-gwarantuje-wiekszej-aktywnosci-w-domu/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nie-kazdy-trening-rownowagi-jest-treningiem-propriocepcji/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wytyczne-po-endoprotezoplastyce-kolana-odchodza-od-rutynowego-cpm/</loc><lastmod>2026-09-17T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowy-standard-ksztalcenia-fizjoterapeutow-ma-wejsc-od-roku-akademickiego-2027-2028/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wyciek-u-dostawcy-edm-przypomina-o-odpowiedzialnosci-gabinetu-za-dane-pacjentow/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dokumentacja-medyczna-jest-obowiazkiem-takze-w-jednoosobowej-praktyce-fizjoterapeutycznej/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bfr-ma-najwiekszy-sens-wtedy-gdy-pacjent-nie-moze-jeszcze-trenowac-ciezej/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-dna-miednicy-prowadzony-zdalnie-moze-dorownywac-aktywnej-opiece-stacjonarnej/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-zawale-program-cwiczen-warto-dobierac-do-konkretnego-celu-a-nie-jednego-schematu-cardio/</loc><lastmod>2026-09-18T07:26:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjo-practice-otwiera-kolejna-ture-szkolen-stacjonarnych-na-listopad-i-grudzien/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowe-statystyki-kif-pokazuja-skale-i-strukture-zawodu-fizjoterapeuty-w-polsce/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krf-broni-ustawowych-kompetencji-fizjoterapeutow-w-sporze-o-organizacje-rehabilitacji-leczniczej/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-kardiologiczna-oparta-na-cwiczeniach-dziala-takze-w-systemach-z-ograniczonymi-zasobami/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dodanie-mobilnosci-odcinka-piersiowego-do-rehabilitacji-szyi-poprawilo-funkcje-ale-nie-dalo-wiekszej-redukcji-bolu/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-udarze-etap-rehabilitacji-moze-zmieniac-to-ktore-strategie-treningu-chodu-wypadaja-najlepiej/</loc><lastmod>2026-09-18T09:38:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowe-dane-kif-pokazuja-roznice-miedzy-liczba-uprawnionych-a-realna-kadra-pracujaca-z-pacjentami/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trwa-nabor-do-finansowanego-projektu-specjalizacji-dla-fizjoterapeutow-skierowanych-w-2026-roku/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/projekt-przebudowy-rehabilitacji-leczniczej-nadal-trzeba-odrozniac-od-obowiazujacych-zasad-nfz/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bfr-poprawia-wyniki-przy-malym-obciazeniu-ale-nie-wykazuje-przewagi-nad-klasycznym-ciezszym-treningiem/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-kardiologiczna-oparta-na-cwiczeniach-dziala-takze-w-prostszych-modelach-organizacyjnych/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/robotyczna-rekawica-po-udarze-nie-byla-lepsza-od-dobrze-prowadzonego-treningu-powtarzalnego/</loc><lastmod>2026-09-19T07:56:44+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nfz-zmienil-sposob-rozliczania-czesci-nadwykonan-w-rehabilitacji/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/samorzad-fizjoterapeutow-wyznaczyl-priorytety-dzialania-do-2030-roku/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/prawo-wykonywania-zawodu-wymaga-weryfikacji-jeszcze-przed-rozpoczeciem-pracy/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/w-bolu-krzyza-czestsze-cwiczenia-daja-statystyczny-efekt-lecz-roznica-kliniczna-pozostaje-mala/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/najszersza-synteza-badan-potwierdza-przeciwbolowy-efekt-cwiczen-bez-jednego-zwycieskiego-modelu/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wirtualna-rzeczywistosc-po-udarze-jest-wykonalna-lecz-nie-przewyzsza-konwencjonalnej-rehabilitacji/</loc><lastmod>2026-09-20T02:07:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nfz-oglosil-tekst-jednolity-zasad-umow-w-rehabilitacji-leczniczej/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/kif-zapowiada-webinar-o-przygotowaniu-do-endoprotezoplastyki-biodra-i-kolana/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nowe-wytyczne-aha-asa-ujmuja-rehabilitacje-po-udarze-szerzej-niz-trening-chodu-i-reki/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-na-intensywnej-terapii-poprawiala-funkcje-lecz-nie-wykazala-spadku-smiertelnosci/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-w-long-covid-poprawiala-krotkoterminowa-wydolnosc-dane-dlugoterminowe-pozostaja-slabsze/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-operacji-latarjeta-brak-temblaka-nie-pogorszyl-wynikow-w-malym-badaniu-randomizowanym/</loc><lastmod>2026-09-26T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjoterapeuci-pobiegna-dzis-w-ustroniu-na-rzecz-osrodka-dla-doroslych-z-niepelnosprawnoscia/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pierwsze-odrebne-wytyczne-esc-porzadkuja-kompleksowa-rehabilitacje-kardiologiczna/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-w-onkologii-powiazano-z-lepszym-przezyciem-ale-efekt-zalezy-od-kontekstu-badan/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/w-osiowej-spondyloartropatii-zadna-forma-cwiczen-nie-okazala-sie-jednoznacznie-najlepsza/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-reki-w-twardzinie-ukladowej-korzysci-lokalne-przy-slabej-pewnosci-dowodow/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-pomagaja-w-bolu-barku-lecz-nie-wskazano-jednej-najlepszej-strategii/</loc><lastmod>2026-09-27T12:24:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dzis-w-opolu-konferencja-back-to-sport-z-udzialem-kif/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-rzepkowo-udowy-program-w-aplikacji-dal-lepszy-wynik-niz-instruktaz-i-edukacja/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-reacstep-poprawil-szybkosc-kroku-lecz-nie-wykazano-mniej-upadkow/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-prostatektomii-urzadzenie-z-biofeedbackiem-nie-wykazalo-przewagi-nad-treningiem-z-fizjoterapeuta/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-dwuzadaniowy-w-stwardnieniu-rozsianym-lepsza-rownowaga-i-predkosc-chodu/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-dolnego-odcinka-plecow-przeglad-nie-wskazal-jednej-optymalnej-dawki-cwiczen/</loc><lastmod>2026-09-28T02:10:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krf-przyjela-zasady-wylaczania-konfliktu-interesow-w-zamowieniach-kif/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/restore-ii-rehabilitacja-po-operacji-nowotworu-gornego-odcinka-przewodu-pokarmowego-poprawila-wydolnosc/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-a-funkcje-poznawcze-po-60-roku-zycia-przeglad-227-badan-randomizowanych/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/uraz-miesni-kulszowo-goleniowych-pelny-kontakt-obrzeku-z-nerwem-kulszowym-wiazal-sie-z-dluzsza-przerwa/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pochp-jedna-sesja-poradnictwa-po-rehabilitacji-zwiekszyla-aktywnosc-w-malym-badaniu/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/standardowa-opieka-w-badaniach-cwiczen-na-chorobe-zwyrodnieniowa-kolana-bywa-opisana-zbyt-slabo/</loc><lastmod>2026-09-29T02:09:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zespol-downa-trening-w-wirtualnej-rzeczywistosci-i-na-biezni-dawaly-rozne-korzysci/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zapobieganie-upadkom-po-amputacji-konczyny-dolnej-dowody-pozostaja-malo-pewne/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/przewlekly-bol-szyi-dodanie-fotobiomodulacji-nie-poprawilo-wynikow-programu-wielomodalnego/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mozgowe-porazenie-dzieciece-trening-robotyczny-konczyny-gornej-poprawil-czesc-wynikow-reki/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/telerehabilitacja-neurologiczna-zbiorcze-wyniki-nie-potwierdzaja-jeszcze-pewnej-przewagi/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zdrowie-psychiczne-w-fizjoterapii-pozytywne-nastawienie-nie-zawsze-oznacza-gotowosc-do-dzialania/</loc><lastmod>2026-09-30T02:10:43+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/objawy-menopauzalne-trening-miesni-dna-miednicy-wzmocnil-efekt-edukacji/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/kruchosc-u-seniorow-szybszy-marsz-czesciej-poprawial-kategorie-sprawnosci/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dcd-cwiczenia-moga-poprawiac-wybrane-cechy-sprawnosci-ale-dowody-sa-slabe/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/sarkoidoza-dwa-zdalne-programy-usprawnialy-podobnie-bez-dowodu-rownowaznosci/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/srodmiazszowe-choroby-pluc-domowa-rehabilitacja-zwiekszyla-szanse-istotnej-poprawy/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bark-zamrozony-dodanie-treningu-sensomotorycznego-poprawilo-wyniki-krotkoterminowe/</loc><lastmod>2026-10-01T02:13:35+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-operacji-nowotworu-przewodu-pokarmowego-bcaa-nie-zwiekszyly-efektu-cwiczen/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:48+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/osteoporoza-cwiczenia-z-bisfosfonianami-poprawily-tylko-czesc-wynikow/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:48+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/interfejs-mozg-komputer-po-udarze-niewielka-poprawa-reki-niepewna-dawka/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:48+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/czujnik-na-nadgarstku-mierzyl-uzywanie-reki-po-udarze-poza-gabinetem/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:49+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/potrzeby-spoleczne-wiazaly-sie-z-gorsza-funkcja-po-fizjoterapii-ortopedycznej/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:49+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-endoprotezoplastyce-kolana-bol-i-niepewnosc-utrudnialy-cwiczenia-domowe/</loc><lastmod>2026-10-02T02:12:49+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-krzyza-strategie-wspierania-regularnosci-nie-zwiekszaly-wyraznie-przestrzegania-cwiczen/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/robotyczny-trening-chodu-po-udarze-poprawial-wyniki-ale-zwiekszal-tez-dawke-terapii/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bark-sportowca-dolaczenie-lancucha-kinematycznego-nie-dalo-jasnej-przewagi-po-czterech-tygodniach/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/crps-po-udarze-laser-mial-przewage-po-czterech-tygodniach-lecz-nie-w-dalszej-obserwacji/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-piety-program-cwiczen-stopy-okazal-sie-wykonalny-lecz-proba-nie-oceniala-skutecznosci/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/parkinson-dwa-rodzaje-treningu-dwuzadaniowego-online-poprawialy-funkcje-ale-nie-jakosc-zycia/</loc><lastmod>2026-10-03T02:09:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/kif-zaprasza-na-opolskie-forum-fizjoterapii-praktyka-kliniczna-i-sprawy-samorzadu/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-po-udarze-zmniejszaly-liczbe-upadkow-ale-wplyw-na-liczbe-osob-upadajacych-byl-mniej-pewny/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/aplikacja-z-analiza-obrazu-poprawiala-czesc-wynikow-leczenia-bolu-barku-gdy-dodano-ja-do-fizjoterapii/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-z-przeciazeniem-ekscentrycznym-zwiekszal-sile-i-moc-konczyn-dolnych-u-osob-starszych/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/kinesiotaping-po-endoprotezoplastyce-kolana-zmniejszal-wczesny-obrzek-ale-nie-poprawial-testow-funkcjonalnych/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fala-skupiona-i-radialna-dawaly-podobne-wyniki-bolu-i-funkcji-w-bezposrednich-porownaniach/</loc><lastmod>2026-10-04T02:04:15+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krotka-edukacja-o-bolu-w-czasie-oczekiwania-nie-zwiekszyla-efektu-pozniejszej-fizjoterapii/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/tens-stosowany-podczas-cwiczen-nie-dawal-dodatkowej-poprawy-bolu-w-chorobie-zwyrodnieniowej-kolana/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wieloskladnikowa-rehabilitacja-zwiekszala-odsetek-odlaczen-od-respiratora-u-pacjentow-po-80-roku-zycia/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rozszerzenie-rehabilitacji-przedsionkowej-o-strategie-poznawczo-behawioralne-nie-poprawilo-glownych-wynikow/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/biofeedback-nie-zwiekszal-efektu-treningu-chodu-i-rownowagi-u-osob-z-lagodna-choroba-parkinsona/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/interwencje-organizacyjne-zwiekszaly-udzial-pacjentow-w-rehabilitacji-kardiologicznej/</loc><lastmod>2026-10-05T02:16:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/opieka-prowadzona-przez-fizjoterapeute-skracala-pobyt-pacjentow-z-prostymi-problemami-narzadu-ruchu-na-sor/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-lagodzily-spadek-gestosci-kosci-po-40-roku-zycia-lecz-pewnosc-czesci-porownan-byla-niska/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/edukacja-dodana-do-cwiczen-poprawiala-czesc-wynikow-bolu-rzepkowo-udowego-w-malej-probie/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-udarze-terapia-lustrzana-i-rower-z-fes-podobnie-poprawialy-funkcje-konczyny-dolnej/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/proloterapia-z-cwiczeniami-poprawiala-wynik-barku-statystycznie-lecz-nie-przekroczyla-progu-klinicznego/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cztery-lata-cwiczen-wiazaly-sie-z-lepszymi-wynikami-poznawczymi-ale-nie-dowodza-zapobiegania-demencji/</loc><lastmod>2026-10-06T02:06:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-podczas-radioterapii-ograniczaly-pogorszenie-polykania-i-ruchomosci-szyi-w-malej-probie/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-miesni-dna-miednicy-online-zmniejszal-nietrzymanie-moczu-po-porodzie-lecz-nie-u-starszych-kobiet/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/stabilizator-kolana-z-cwiczeniami-dawal-wieksza-krotka-poprawe-bolu-ale-przewaga-nie-byla-klinicznie-wazna/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zdalna-rehabilitacja-po-intensywnej-terapii-nie-poprawila-glownego-wyniku-jakosci-zycia/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/szesc-minut-rozciagania-dziennie-poprawilo-ogolny-wynik-fibromialgii-w-malym-badaniu/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-operacji-ledzwiowej-nadzorowane-cwiczenia-poprawialy-wydolnosc-tulowia-a-sama-porada-nie-zwiekszala-aktywnosci/</loc><lastmod>2026-10-07T02:04:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/projekt-zmian-w-rehabilitacji-nfz-nadal-jest-otwarty-nowe-zasady-nie-obowiazuja/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-urazie-rdzenia-trening-poprawial-wydolnosc-krazeniowo-oddechowa-ale-pewnosc-dowodow-jest-niska/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/vr-nie-wykazala-dodatkowej-korzysci-dla-reki-u-dzieci-z-hemiplegicznym-mpd/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/stopniowany-program-shoulder-school-zmniejszal-bol-bardziej-niz-standardowa-fizjoterapia/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pompowanie-stawu-skokowego-po-skreceniu-zmniejszylo-obrzek-tylko-nieznacznie-i-krotko/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/opep-zwiekszyl-regularnosc-fizjoterapii-oddechowej-dzieci-lecz-nie-poprawil-wynikow-ponad-sam-program/</loc><lastmod>2026-10-08T02:17:16+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zlamanie-bokserskie-buddy-strapping-nie-ustepowal-ortezie-lecz-proba-miala-za-mala-moc/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-rekonstrukcji-acl-nadzorowany-program-dawal-wieksza-poprawe-po-czterech-miesiacach-lecz-roznica-malala/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-oddechowa-w-pochp-sygnal-mniejszej-hiperinflacji-ale-czesc-wynikow-pozostala-niepewna/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/okulary-stroboskopowe-poprawily-wybrane-wyniki-niestabilnosci-stawu-skokowego-w-malej-probie/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/stwardnienie-rozsiane-fizjoterapia-wiazala-sie-z-czestsza-poprawa-edss-lecz-badanie-nie-dowodzi-przyczynowosci/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-podczas-hospitalizacji-dzieci-onkologicznych-byly-wykonalne-ale-nie-lepsze-od-aktywnego-minimum/</loc><lastmod>2026-10-09T02:08:57+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/lokiec-tenisisty-trening-barku-i-lopatki-zwiekszyl-efekt-programu-dla-prostownikow-nadgarstka/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/szkolenie-rekrutow-trening-nerwowo-miesniowy-w-trakcie-kursu-zmniejszal-urazy-zglaszane-medycznie/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/uszkodzenie-rdzenia-i-bol-przewlekly-glowny-wynik-cwiczen-pozostal-niejednoznaczny/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pms-oba-rodzaje-treningu-zmniejszaly-lek-a-oporowy-wypadl-lepiej-w-czesci-wynikow/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/tendinopatia-posladkowa-szesciowizytowy-program-mozna-zbadac-w-pelnej-probie/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-amputacji-konczyny-dolnej-chod-byl-wolniejszy-szerszy-i-mial-krotszy-krok-podwojny/</loc><lastmod>2026-10-10T02:10:26+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/endoprotezoplastyka-kolana-aktualizacja-apta-porzadkuje-fizjoterapie-przed-i-po-operacji/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/intensywna-terapia-rehabilitacja-poprawiala-sile-i-funkcje-ale-nie-zmniejszala-smiertelnosci/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-podeszwowej-czesci-piety-czesc-dodatkow-poprawiala-krotkie-wyniki-programu-domowego/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wstrzasnienie-w-sporcie-programy-wieloskladnikowe-wypadly-lepiej-niz-scisly-odpoczynek/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/opieka-dlugoterminowa-monitor-aktywnosci-zmienil-siedzenie-i-liczbe-krokow-w-malej-analizie/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-udarze-narzedzia-cyfrowe-nieznacznie-obnizaly-cisnienie-ale-nie-potwierdzono-mniej-nawrotow/</loc><lastmod>2026-10-11T02:07:39+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-po-udarze-nowe-wytyczne-aha-i-asa-obejmuja-cala-droge-powrotu-do-aktywnosci/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rownowaga-u-osob-starszych-rodzaj-cwiczen-ma-znaczenie-dla-konkretnej-domeny-nie-tylko-rankingu/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wczesna-terapia-w-mozgowym-porazeniu-dzieciecym-aktywnosc-dziecka-wazna-ale-efekt-zalezy-od-kontekstu/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/tendinopatia-wiezadla-rzepki-metaanaliza-nie-wylonila-jednego-najlepszego-schematu-obciazania/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wczesna-fizjoterapia-po-zawale-korzystny-sygnal-kliniczny-bez-potwierdzonej-przewagi-statystycznej/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/neuropatia-po-chemioterapii-trening-sensomotoryczny-poprawial-rownowage-bardziej-niz-standardowa-fizjoterapia/</loc><lastmod>2026-10-12T02:12:27+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/elektroliza-przezskorna-w-bolu-miesniowo-szkieletowym-brak-potwierdzonej-przewagi-po-dodaniu-do-cwiczen/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-ledzwiowo-miedniczny-w-ciazy-cwiczenia-poprawialy-wyniki-po-6-12-tygodniach-lecz-dowody-pozostaja-niepewne/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-zlamaniu-dalszego-konca-kosci-promieniowej-nadzorowana-fizjoterapia-dawala-lepsze-wyniki-po-szesciu-tygodniach/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-w-long-covid-poprawiala-wydolnosc-i-dusznosc-krotkoterminowo-ale-trwalosc-efektow-jest-niejasna/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wczesna-mobilizacja-po-operacjach-kardiochirurgicznych-funkcja-poprawiala-sie-czesciej-niz-dlugosc-pobytu/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/obrzek-limfatyczny-po-leczeniu-raka-piersi-domowy-trening-oporowy-dal-mala-dodatkowa-redukcje-objetosci-konczyny/</loc><lastmod>2026-10-13T02:17:47+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-zmniejszaly-liczbe-urazow-zwiazanych-z-upadkami-u-starszych-osob/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-pilnej-operacji-jamy-brzusznej-trening-oddechowy-z-funkcjonalnym-ulatwial-odlaczenie-respiratora/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-rzepkowo-udowy-program-cwiczen-i-wsparcia-poznawczego-w-aplikacji-zmniejszyl-bol-bardziej-niz-instruktaz/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/laser-dodany-do-cwiczen-kontroli-ruchu-nie-dal-istotnej-klinicznie-przewagi-w-przewleklym-bolu-plecow/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/regeneracja-sportowcow-wytrzymalosciowych-popularne-zabiegi-nie-wykazaly-solidnej-przewagi-nad-odpoczynkiem/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-z-ograniczeniem-przeplywu-krwi-korzysc-dla-sily-przy-malym-obciazeniu-mala-roznica-w-bolu/</loc><lastmod>2026-10-14T05:29:41+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-podczas-leczenia-dializami-poprawialy-sile-miesni-oddechowych-i-czesc-wynikow-spirometrii/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/skolioza-idiopatyczna-cwiczenia-schroth-daly-lepsze-krotkoterminowe-wyniki-czesci-pomiarow-niz-stabilizacja-centralna/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-kardiologiczna-krotkie-przerwy-w-treningu-oporowym-zwiekszyly-efekt-w-jednym-pomiarze-sily/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/ograniczony-zakres-ruchu-kregoslupa-nie-jest-obecnie-wiarygodnym-samodzielnym-wskaznikiem-rokowania/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/program-cwiczen-z-informacja-o-wynikach-pomiarow-nie-wykazal-wyraznej-dodatkowej-poprawy-sprawnosci-seniorow/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjoterapia-dzieci-w-spektrum-autyzmu-obiecujace-wyniki-ruchowe-ale-wiekszosc-zalecen-pozostaje-warunkowa/</loc><lastmod>2026-10-15T02:10:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fibromialgia-polroczny-program-cwiczen-online-zmniejszyl-odczuwany-wplyw-choroby/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/regularny-trening-zmniejszal-koszt-energetyczny-chodzenia-ale-wynik-po-udarze-pozostaje-niepewny/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-endoprotezoplastyce-kolana-dodatkowe-cwiczenia-z-awatarem-poprawialy-wczesne-wyniki-rehabilitacji/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dns-w-bolu-plecow-korzystny-wynik-metaanalizy-nie-rozstrzyga-o-wielkosci-i-znaczeniu-klinicznym-efektu/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/jedna-interwencja-nie-zmienila-wyraznie-sposobu-podnoszenia-ciezaru-u-osob-z-przewleklym-bolem-plecow/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/terapia-grupowa-czy-indywidualna-przeglad-nie-potwierdzil-ogolnej-przewagi-zadnego-formatu/</loc><lastmod>2026-10-16T02:20:36+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mpd-u-dzieci-i-nastolatkow-aktywna-rehabilitacja-poprawiala-rownowage-wyniki-chodu-byly-mniej-jednoznaczne/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/terapia-manualna-dodana-do-cwiczen-w-chorobie-zwyrodnieniowej-kolana-korzysci-bez-potwierdzonej-trwalej-przewagi/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-operacjach-nadbrzusza-cwiczenia-z-grami-poprawialy-jakosc-zycia-bardziej-niz-sam-program-standardowy/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/telerehabilitacja-szyi-spelnila-kryterium-nie-gorszej-skutecznosci-osobnej-korzysci-z-ai-nie-badano/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/chromanie-przestankowe-narzedzie-wspolnych-decyzji-poprawilo-rozmowe-bez-potwierdzonej-poprawy-dystansu-chodu/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-w-chorobie-parkinsona-duza-analiza-nie-ustalila-jednej-najlepszej-metody-ani-optymalnej-dawki/</loc><lastmod>2026-10-17T02:16:46+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/acc-indywidualny-program-cwiczen-powinien-byc-stala-czescia-opieki-kardiologicznej/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/ciesn-nadgarstka-dwa-protokoly-laseroterapii-zwiekszyly-krotkoterminowy-efekt-cwiczen/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-rzepkowo-udowy-przysiady-ze-sciskaniem-pilki-daly-wieksza-redukcje-bolu-w-malej-probie/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mobilizacja-powieziowa-w-bezdechu-sennym-nie-wykazala-swoistego-wplywu-na-tetno-cisnienie-i-saturacje/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/oscylacje-klatki-piersiowej-w-ostrej-niewydolnosci-oddechowej-niepewny-glowny-wynik-obiecujace-wyniki-dodatkowe/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pozytywne-oczekiwania-i-warunkowanie-nie-zwiekszyly-wyraznie-efektu-manipulacji-w-przewleklym-bolu-plecow/</loc><lastmod>2026-10-18T02:17:06+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wczesniaki-programy-rozwojowe-z-udzialem-rodzicow-poprawialy-karmienie-i-skracaly-pobyt-w-szpitalu/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mpd-robotyczny-trening-chodu-poprawial-wybrane-parametry-oddychania-ale-korzysci-byly-krotkotrwale/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/przewlekly-bol-plecow-marsz-na-biezni-poprawial-wybrane-wyniki-bardziej-niz-samodzielna-stabilizacja/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zmiany-zwyrodnieniowe-stawow-krzyzowo-biodrowych-czesto-wystepuja-takze-u-osob-bez-objawow/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/suche-iglowanie-w-bolu-szyi-przeglad-nie-pozwala-okreslic-skuteczniejszej-dawki/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/nordic-w-sezonie-jedna-seria-tygodniowo-bez-potwierdzonej-przewagi-w-podtrzymywaniu-sily/</loc><lastmod>2026-10-19T02:17:24+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-wstrzasnieniu-mozgu-zdalny-trening-aerobowy-przyspieszal-poprawe-objawow-u-mlodziezy/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/bol-rzepkowo-udowy-u-mlodziezy-cwiczenia-plyometryczne-w-wodzie-poprawialy-wyniki-bardziej-niz-program-na-ladzie/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-oporowy-obnizal-wyniki-kruchosci-u-seniorow-metaanaliza-nie-ustala-najlepszej-metody-ani-dawki/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/kinesiotaping-po-urazie-zeber-nie-wykazal-dodatkowej-poprawy-bolu-i-parametrow-oddychania/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/choroba-zwyrodnieniowa-kolana-witaminy-d3-i-e-nie-zwiekszyly-wyraznie-efektu-cwiczen-domowych/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/odtworzony-odglos-strzelania-nie-powtorzyl-reakcji-po-manipulacji-szyi-badanie-nie-dowodzi-skutecznosci-klinicznej/</loc><lastmod>2026-10-20T02:23:32+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/stwardnienie-rozsiane-aktywnosc-zgodna-z-zaleceniami-poprawiala-czesc-wynikow-poznawczych/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-operacji-acl-elektrostymulacja-przyspieszala-wczesny-powrot-sily-izometrycznej/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krotki-trening-podczas-hospitalizacji-chronil-sprawnosc-starszych-pacjentow/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fala-uderzeniowa-w-przewleklym-bolu-plecow-mniej-bolu-lecz-zmiana-funkcji-ponizej-progu-klinicznego/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/lokiec-tenisisty-mobilizacja-szyi-poprawila-czesc-wynikow-lecz-przewaga-w-bolu-zalezala-od-analizy/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjoterapeuta-na-sor-bez-ogolnej-redukcji-ponownych-wizyt-w-ciagu-30-dni/</loc><lastmod>2026-10-21T02:44:54+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-po-covid-19-poprawiala-wydolnosc-i-chod-ale-pewnosc-dowodow-pozostaje-ograniczona/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/fizjoterapia-w-chorobie-zwyrodnieniowej-barku-opisy-programow-sa-zbyt-niepelne-by-odtworzyc-najlepsze-postepowanie/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-oporowy-przy-bezdechu-sennym-poprawial-subiektywna-jakosc-snu-bez-potwierdzonej-poprawy-sennosci-dziennej/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-aerobowy-w-cukrzycy-poprawial-insulinowrazliwosc-badacze-wskazuja-na-zmiany-w-mitochondriach-miesni/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-kardiochirurgii-tetno-podczas-marszu-wymaga-kontekstu-sam-dystans-nie-opisuje-calego-wysilku/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/sok-z-buraka-po-wysilku-lepszy-wyskok-w-jednym-pomiarze-nie-oznacza-szybszej-regeneracji-we-wszystkich-obszarach/</loc><lastmod>2026-10-22T03:03:25+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/prehabilitacja-ruchowa-przed-operacja-moze-skracac-pobyt-w-szpitalu-lecz-wiekszosc-porownan-pozostaje-niepewna/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-oporowy-poprawial-mobilnosc-starszych-osob-z-otyloscia-sarkopeniczna-ale-pewnosc-dowodow-pozostaje-niska/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mikroprady-w-uszkodzeniach-stozka-rotatorow-przewaga-nad-tens-w-malej-probie-lecz-raportowanie-ogranicza-interpretacje/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/baduanjin-dolaczony-do-fizjoterapii-poprawil-rownowage-i-dystans-marszu-u-mieszkancow-domu-opieki-z-choroba-parkinsona/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/pistolet-do-masazu-nie-poprawil-sprawnosci-bardziej-niz-sama-fizjoterapia-w-przewleklym-bolu-ledzwiowym/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/objawy-przedsionkowo-okoruchowe-wiaza-sie-z-dluzszym-powrotem-do-sportu-po-wstrzasnieniu-lecz-pojedynczy-test-nie-wyznacza-terminu/</loc><lastmod>2026-10-23T08:00:00+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-szyciu-lakotki-dodatkowy-program-funkcjonalny-poprawil-zakres-ruchu-korzysci-nie-objely-wszystkich-wynikow/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:09+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/automatyczny-pomiar-cisnienia-do-bfr-byl-powtarzalny-lecz-slabo-zgadzal-sie-z-pomiarem-dopplerowskim/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:10+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-aerobowy-poprawia-odpowiedz-naczyn-na-przeplyw-metaanaliza-nie-mierzyla-redukcji-zawalow/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:10+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-cieciu-cesarskim-nie-wykazano-przewagi-polaczenia-tens-i-lasera-nad-placebo-ani-pozostalymi-grupami/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:10+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/wzrokowa-informacja-zwrotna-po-endoprotezoplastyce-biodra-korzystniejszy-chod-bez-wykazanej-przewagi-w-bolu-i-samodzielnosci/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:10+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/zimne-kapiele-po-wysilku-najbardziej-spojny-sygnal-dotyczy-bolesnosci-slabszy-odzyskiwania-sprawnosci/</loc><lastmod>2026-10-24T02:43:10+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-na-oddziale-geriatrycznym-poprawily-sprawnosc-bardziej-niz-program-z-wirtualna-rzeczywistoscia/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/telerehabilitacja-bolu-ledzwiowego-zmniejszala-bol-ale-nie-potwierdzono-poprawy-niepelnosprawnosci/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-endoprotezoplastyce-kolana-programy-cwiczen-zmniejszaly-lek-przed-ruchem-przy-malej-pewnosci-dowodow/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/przy-wyrownanej-marskosci-watroby-trening-aerobowy-poprawil-wydolnosc-marszowa/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/dodanie-treningu-koordynacji-nie-poprawilo-ocenianych-parametrow-chodu-bardziej-niz-standardowe-cwiczenia/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/jedna-sesja-neurofeedbacku-nie-wykazala-korzysci-przeciwbolowej-w-modelu-bolesnosci-powysilkowej/</loc><lastmod>2026-10-25T03:27:20+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/prehabilitacja-przed-operacja-jelita-grubego-nie-zmniejszyla-ogolnej-czestosci-powiklan/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-oporowy-wypadl-korzystniej-niz-aerobowy-w-malej-probie-przewleklego-bolu-ledzwiowego/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/film-edukacyjny-poprawil-przekonania-o-bolu-plecow-bez-wykazanej-zmiany-sposobu-podnoszenia/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-przy-lagodnych-zaburzeniach-poznawczych-przynosily-korzysci-ale-wieksza-dawka-nie-zawsze-oznaczala-lepszy-wynik/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/krotkie-intensywne-cwiczenia-w-szkole-ograniczaly-problemowe-uzywanie-smartfona/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/mentol-zmniejszyl-dusznosc-i-wydluzyl-bieg-do-wyczerpania-bez-wykazanej-poprawy-wiekszosci-parametrow-oddechowych/</loc><lastmod>2026-10-26T03:33:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-izometryczny-chwytu-obnizyl-cisnienie-w-czasie-czuwania-bez-potwierdzonej-korzysci-przez-cala-dobe/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:28+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/glebokie-iglowanie-nie-wykazalo-przewagi-nad-powierzchownym-w-bolu-szyi/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:28+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/terapia-lustrzana-poprawiala-ogolna-sprawnosc-konczyny-gornej-po-udarze-wynik-dla-dloni-byl-mniej-pewny/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:28+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-zwiekszaly-bdnf-we-krwi-lecz-nie-potwierdzono-dawki-optymalnej-dla-tego-biomarkera/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/cwiczenia-poprawialy-jakosc-zycia-w-onkologii-ale-ranking-metod-nie-wyznacza-gotowej-recepty/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/samo-oczekiwanie-dzialania-kofeiny-moglo-poprawiac-wyniki-sportowe-lecz-dowody-byly-slabe/</loc><lastmod>2026-10-27T15:21:29+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/rehabilitacja-kardiologiczna-z-urzadzeniem-na-nadgarstku-poprawiala-srednio-wydolnosc-i-aktywnosc/</loc><lastmod>2026-10-28T06:24:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/telerehabilitacja-po-covid-19-poprawiala-dystans-marszu-i-czesc-objawow/</loc><lastmod>2026-10-28T06:24:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/po-czesciowej-rehabilitacji-geriatrycznej-w-domu-wynik-barthel-przy-wypisie-nie-roznil-sie-istotnie-od-kontroli-historycznej/</loc><lastmod>2026-10-28T06:24:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/leczenie-bolu-krzyza-bywa-oplacalne-lecz-przeglad-nie-wskazuje-jednej-najlepszej-metody/</loc><lastmod>2026-10-28T06:24:14+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/trening-z-ograniczeniem-przeplywu-krwi-po-udarze-co-wiemy-o-wplywie-na-chod-i-rownowage/</loc><lastmod>2026-10-30T06:30:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/30-pazdziernika-mija-termin-zgloszen-do-konkursu-kif-na-prace-magisterska/</loc><lastmod>2026-10-30T06:30:21+00:00</lastmod></url><url><loc>https://fizjoevidence.pl/nowosci/program-stylu-zycia-w-stwardnieniu-rozsianym-dwuletnia-obserwacja-pokazuje-ograniczenia-sredniej-poprawy/</loc><lastmod>2026-10-30T06:30:22+00:00</lastmod></url></urlset>
