Spacer jako profilaktyka nawrotu bólu krzyża: czas do kolejnego epizodu wyraźnie się wydłużył

Autorzy ocenili, czy indywidualizowany, progresywny program chodzenia połączony z edukacją zmniejsza ryzyko nawrotu ograniczającego aktywność nieswoistego bólu krzyża.

Pragmatyczne badań randomizowanych. 701 uczestników. Badanie objęło dorosłych po niedawno ustąpionym epizodzie nieswoistego bólu krzyża. Porównywano: 6-miesięczny indywidualizowany progresywny program chodzenia połączony z edukacja i 6 sesji z fizjoterapeutą. brakiem leczenia. obserwacja 12–36 miesięcy.

Nawrót ograniczający aktywność: współczynnik ryzyka 0,72 (95-procentowy przedział ufności 0,60–0,85), p=0,0002. Mediana czasu do nawrotu 208 w porównaniu z 112 dni. Koszt/rok życia skorygowany o jakość 7802 dolarów australijskich. 94% prawdopodobieństwa opłacalności przy progu 28 000 dolarów australijskich.

To użyteczny sygnał, jednak ograniczenia projektu lub niepewność danych nie pozwalają traktować go jako uniwersalnego standardu. Po ustąpieniu epizodu nieswoistego bólu krzyża zaplanuj długoterminową profilaktykę, a indywidualizowane progresywne chodzenie z edukacją traktuj jako prostą i dobrze zbadaną opcję zmniejszającą ryzyko nawrotu ograniczającego aktywność.