Programy po ostrym skręceniu są często zbyt proste względem mechanizmu ponownego urazu
Physical Therapy in Sport · 2023 · 08.2026„Czy ćwiczenia stosowane w badaniach rehabilitacji po ostrym bocznym skręceniu odtwarzają ruchy i wymagania związane z mechanizmem ponownego urazu?”
Omówienie badania
Autorzy ocenili, czy ćwiczenia stosowane w badaniach rehabilitacji po ostrym bocznym skręceniu odtwarzają ruchy i wymagania związane z mechanizmem ponownego urazu.
Był to przegląd systematyczny badań randomizowanych. Uwzględniono 14 badań randomizowanych. 177 opisanych ćwiczeń. Badanie objęło osoby po ostrym bocznym skręceniu stawu skokowego. Analiza zawartości programów rehabilitacji ćwiczeniowej. Cel ćwiczenia, płaszczyzna ruchu, podparcie, obciążanie i faza lotu.
W 14 badań randomizowanych przeanalizowano 177 ćwiczeń: 44% ukierunkowano na funkcję nerwowo-mięśniową, 23% na zadania sprawność i 20% na siłę. 48% ćwiczeń odbywało się w płaszczyźnie strzałkowej, 31% było wielopłaszczyznowych, a tylko 18% zawierało fazę lotu.
To użyteczny sygnał, jednak ograniczenia projektu lub niepewność danych nie pozwalają traktować go jako uniwersalnego standardu. Przed powrotem do sportu nie zatrzymuj rehabilitacji na prostym balansie i ruchach strzałkowych. stopniowo zwiększaj do zadań jednonóż, wielopłaszczyznowych oraz skoków i lądowań adekwatnych do wymagań pacjenta.
Metody
- Przegląd systematyczny badań randomizowanych.
- 14 badań randomizowanych. 177 opisanych ćwiczeń.
- Osoby po ostrym bocznym skręceniu stawu skokowego.
- Analiza zawartości programów rehabilitacji ćwiczeniowej.
- Cel ćwiczenia, płaszczyzna ruchu, podparcie, obciążanie i faza lotu.
Wynik kluczowy
W 14 badań randomizowanych przeanalizowano 177 ćwiczeń: 44% ukierunkowano na funkcję nerwowo-mięśniową, 23% na zadania sprawność i 20% na siłę. 48% ćwiczeń odbywało się w płaszczyźnie strzałkowej, 31% było wielopłaszczyznowych, a tylko 18% zawierało fazę lotu.
Werdykt redakcji
Przed powrotem do sportu nie zatrzymuj rehabilitacji na prostym balansie i ruchach strzałkowych; stopniowo zwiększaj do zadań jednonóż, wielopłaszczyznowych oraz skoków i lądowań adekwatnych do wymagań pacjenta.
Znaczenie dla praktyki
Przed powrotem do sportu nie zatrzymuj rehabilitacji na prostym balansie i ruchach strzałkowych; stopniowo zwiększaj do zadań jednonóż, wielopłaszczyznowych oraz skoków i lądowań adekwatnych do wymagań pacjenta.
Tematy tego badania
Źródło
Wagemans J, Bleakley C, Taeymans J, et al. Rehabilitation strategies for lateral ankle sprain do not reflect established mechanisms of re-injury: A systematic review. Physical Therapy in Sport. 2023.
Archiwum przeglądów
Przeglądaj wszystkie opublikowane opracowania badań klinicznych.
Wszystkie omówienia