Skurcz mięśniowy
Stan aktywnego wytwarzania siły przez mięsień w następstwie pobudzenia jego włókien. Skurcz nie musi oznaczać skrócenia całego mięśnia — jego długość może się zmniejszać, zwiększać albo pozostawać prawie stała.
EN: muscle contractionWyjaśnienie
Słowo „skurcz” bywa potocznie utożsamiane ze skracaniem mięśnia, ale fizjologicznie oznacza aktywne generowanie napięcia przez aparat kurczliwy. Efekt mechaniczny zależy od relacji między siłą mięśnia a obciążeniem zewnętrznym.
Jeżeli mięsień pokonuje obciążenie, może się skracać; gdy kontroluje obciążenie większe od wytwarzanego momentu, może wydłużać się pod napięciem; gdy siły się równoważą, jego długość może pozostawać niemal niezmieniona.
Przykład
Mięsień czworogłowy uda kurczy się zarówno podczas wstawania z krzesła, gdy skraca się, jak i podczas powolnego siadania, gdy pozostaje aktywny mimo wydłużania.
Kontekst kliniczny
Rozumienie skurczu jako wytwarzania siły, a nie wyłącznie skracania, jest podstawą prawidłowego programowania ćwiczeń koncentrycznych, ekscentrycznych i izometrycznych.