Rekrutacja jednostek motorycznych

W większości dobrowolnych skurczów jednostki motoryczne są rekrutowane w uporządkowany sposób: wraz ze wzrostem zapotrzebowania na siłę dołączają jednostki o wyższym progu pobudzenia. Siła jest regulowana także przez zmianę częstotliwości wyładowań już aktywnych jednostek.

Rekrutacja zależy od zadania, prędkości ruchu, poziomu zmęczenia i strategii sterowania ruchem. Nie można jej sprowadzić do prostego założenia, że podczas lekkiej pracy aktywują się „tylko włókna wolne”, a podczas ciężkiej wyłącznie „szybkie”.

Przy zwiększaniu obciążenia podczas przysiadu układ nerwowy rekrutuje większą liczbę jednostek motorycznych mięśni prostujących kończynę dolną i zwiększa ich napęd.

Pojęcie pomaga rozumieć adaptacje nerwowe do treningu siłowego, mechanizmy zmęczenia i ograniczenia aktywacji po urazie lub w chorobach neurologicznych.