Tolerancja obciążenia
Zdolność osoby lub tkanki do przyjęcia określonej dawki obciążenia bez nieakceptowalnej reakcji objawowej lub funkcjonalnej.
EN: load toleranceWyjaśnienie
Tolerancja obciążenia opisuje reakcję na konkretną dawkę w danym momencie, a nie sztywną granicę bezpieczeństwa. Może zmieniać się zależnie od snu, regeneracji, wcześniejszej aktywności, stanu tkanki i innych czynników. Niewielki wzrost objawów nie musi automatycznie oznaczać uszkodzenia; istotna jest wielkość reakcji i czas powrotu do poziomu wyjściowego.
Przykład
Pacjent może dobrze tolerować trzy serie ćwiczenia, ale po pięciu seriach obserwować wyraźny i utrzymujący się wzrost dolegliwości.
Kontekst kliniczny
Monitorowanie tolerancji pomaga dobierać objętość, intensywność i częstotliwość ćwiczeń oraz podejmować decyzje o progresji lub regresji.