Słownik fizjoterapeuty
Stabilność dynamiczna
Zdolność do utrzymywania kontroli stawu lub segmentu podczas ruchu dzięki aktywnemu działaniu układu nerwowo-mięśniowego.
EN: dynamic stabilityWyjaśnienie
Stabilność dynamiczna jest zmienna w czasie i zależy od koordynacji, siły, szybkości reakcji oraz odpowiedniego dozowania aktywacji mięśni. Nie oznacza „usztywnienia” segmentu, lecz skuteczne sterowanie ruchem w warunkach obciążenia.
Przykład
Podczas lądowania mięśnie kończyny dolnej pomagają kontrolować ustawienie stawu kolanowego mimo szybko zmieniających się sił.
Kontekst kliniczny
Trening stabilności dynamicznej jest ważny w rehabilitacji po urazach i podczas przygotowania do zadań sportowych.