Słownik fizjoterapeuty
Obciążenie względne
Wielkość obciążenia odniesiona do aktualnych możliwości osoby, np. jako procent 1RM lub poziom RPE/RIR.
EN: relative loadWyjaśnienie
Zakres jest kompromisem między celem, tolerancją, techniką, sprzętem i kosztem zmęczenia. Pierwszym filtrem jest bezpieczeństwo medyczne: gojenie pooperacyjne, ograniczenia obciążenia, stan kostny, ciśnienie tętnicze, objawy neurologiczne i inne czynniki. Zakres powtórzeń nie zastępuje kontroli obciążenia względnego i techniki oddychania.
Przykład
Zakres powtórzeń nie zastępuje kontroli obciążenia względnego i techniki oddychania.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.