Słownik fizjoterapeuty
Okno obciążenia
Zakres obciążenia, który jest wystarczający do wywołania pożądanej adaptacji, ale mieści się w aktualnej tolerancji osoby lub tkanki.
EN: loading windowWyjaśnienie
Zakres jest kompromisem między celem, tolerancją, techniką, sprzętem i kosztem zmęczenia. U części pacjentów osiem kontrolowanych powtórzeń będzie łatwiejsze technicznie niż dwadzieścia wykonywanych w narastającym zmęczeniu. Wybierz najpierw bezpieczne okno obciążenia, a następnie zakres, który pozwala osiągnąć docelowy wysiłek bez niepożądanego kosztu.
Przykład
Wybierz najpierw bezpieczne okno obciążenia, a następnie zakres, który pozwala osiągnąć docelowy wysiłek bez niepożądanego kosztu.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.