Materiał edukacyjny
Niestabilność barku: wywiad, badanie i granice testów
Rozróżnienie wiotkości i objawowej niestabilności, ocena mechanizmu oraz kierunku problemu, bezpieczna interpretacja testów i wskazania do dalszej diagnostyki. Osobno omówiono postacie pourazowe i bez istotnego urazu.
Materiał przedstawia wiedzę i kryteria opisane w literaturze. Nie ocenia konkretnej osoby ani nie zastępuje indywidualnej oceny klinicznej.
Sekcja 01/07
Wiotkość opisuje przemieszczenie, niestabilność wymaga objawów
Sekcja 01/07
Wiotkość opisuje przemieszczenie, niestabilność wymaga objawów
Pacjent może wykazywać dużą translację głowy kości ramiennej podczas badania biernego, a jednocześnie nie zgłaszać żadnych dolegliwości w codziennym funkcjonowaniu. Inny pacjent opisuje wysuwanie barku w określonej pozycji, mimo że w spokojnej próbie wiotkość jest mniej wyraźna. Te dwa obrazy nie są wymienne i nie należy ich traktować jako tego samego zjawiska.
Wiotkość odnosi się do właściwości biernego przemieszczenia stawu, którą można zaobserwować w badaniu. Niestabilność jest problemem objawowym, obejmującym podwichnięcia, zwichnięcia, poczucie wysuwania, ból oraz utratę funkcji. O znaczeniu klinicznym decyduje zgodność historii, pozycji i reakcji w badaniu, dlatego sama dodatnia próba wiotkości nie wystarcza do rozpoznania niestabilności.
Apprehension oznacza charakterystyczną obawę przed wysunięciem stawu, którą należy odróżnić od zwykłego bólu. Pacjent powinien własnymi słowami opisać swoje odczucie, ponieważ narzucanie mu „typowego” objawu może zniekształcić wynik. Ocena nie wymaga doprowadzenia do rzeczywistego epizodu wysunięcia.
Mechanizmy mogą współistnieć: uraz nakładający się na wcześniejszą wiotkość, zmiana strukturalna oraz trudność kontroli ruchu. Nie należy dzielić pacjentów sztywno na „mechanicznych” i „psychologicznych” na podstawie pojedynczej obserwacji. Badanie ma określić, w jakich warunkach pojawia się problem i co zmienia decyzję o ochronie, rehabilitacji lub konsultacji. Świeże podejrzenie zwichnięcia wymaga właściwej pomocy medycznej, a nie testowania zakresu do końca.
| Aspekt | Wiotkość | Niestabilność |
|---|---|---|
| Charakter | Właściwość biernego przemieszczenia stawu | Objawowy problem zgłaszany przez pacjenta |
| Objawy | Może nie powodować żadnych dolegliwości | Podwichnięcia, zwichnięcia, poczucie wysuwania, ból, utrata funkcji |
| Znaczenie badania | Dodatnia próba nie przesądza o rozpoznaniu | Wymaga zgodności historii, pozycji i reakcji w badaniu |
Zestawienie właściwości biernej i objawowego problemu stawu.
Przykład z gabinetu
Podczas badania biernego stwierdzasz dużą translację głowy kości ramiennej, ale pacjent nie zgłasza żadnych epizodów wysuwania ani dolegliwości w codziennym życiu. Nie należy na tej podstawie rozpoznawać objawowej niestabilności. Warto zapytać, czy kiedykolwiek odczuwał obawę przed wysunięciem lub rzeczywisty przeskok, a następnie zestawić te odpowiedzi z funkcją barku. Dopiero łączna ocena historii i badania pozwala zaplanować dalsze postępowanie.
Pułapka diagnostyczna
Na podstawie samej dużej translacji w badaniu biernym nie można rozpoznać niestabilności przedniej. Wiotkość jest jedynie właściwością przemieszczenia i nie musi wiązać się z objawami. Bez odniesienia do historii, zgłaszanych dolegliwości i funkcji wynik badania pozostaje niepełny.
Najważniejsze punkty
- Wiotkość i objawowa niestabilność opisują różne zjawiska.
- Apprehension należy odróżniać od samego bólu.
- Uraz, budowa i kontrola ruchu mogą współistnieć.
Sekcja 02/07
Pierwszy epizod i objawy po urazie zmieniają dalszą ścieżkę
Zgłoszenie „bark wyskoczył” wymaga doprecyzowania, ponieważ pod tym samym sformułowaniem mogą kryć się sytuacje o różnym ciężarze i różnych konsekwencjach. W wywiadzie należy ustalić mechanizm urazu, pozycję ramienia w chwili zdarzenia, wygląd stawu, potrzebę nastawienia oraz dostępną dokumentację medyczną. Kluczowe jest rozdzielenie potwierdzonego zwichnięcia od subiektywnego poczucia przeskoku, które mogło mieć zupełnie inne podłoże i nie musi oznaczać przemieszczenia stawu.
Dalsza część wywiadu koncentruje się na liczbie nawrotów, malejącej sile potrzebnej do wywołania kolejnego epizodu oraz na czynnościach, których pacjent obecnie unika. Kierunek zgłaszanego przemieszczenia bywa wskazówką, jednak pacjent nie zawsze potrafi go wiarygodnie określić, dlatego warto zestawić relację z mechanizmem urazu i obserwacją funkcji. Epizody po napadzie drgawkowym, nietypowa utrata rotacji zewnętrznej lub objawy pojawiające się w podporze każą uwzględnić także problem tylny, a nie wyłącznie przednią niestabilność.
Po urazie obowiązkowa jest ocena funkcji nerwowej i krążenia. Drętwienie bocznej części ramienia wraz z osłabieniem mięśnia naramiennego ukierunkowuje rozumowanie na nerw pachowy, natomiast chłód, bladość, nieprawidłowe tętno lub szybko narastający obrzęk wymagają pilnego postępowania. Utrzymująca się znaczna słabość może dodatkowo wskazywać na uszkodzenie stożka końcowego, szczególnie po przebytym zwichnięciu, i nie powinna być automatycznie przypisywana wyłącznie bólowi.
Gdy istnieje podejrzenie aktualnego zwichnięcia, konieczne jest zorganizowanie odpowiedniej pomocy medycznej; nie należy samodzielnie wymuszać nastawienia poza przygotowanym środowiskiem. W przewlekłym problemie bez istotnego urazu punkt ciężkości przesuwa się na analizę kontroli ruchu, obciążeń i dotychczasowego leczenia. Umiejętność dowolnego wywołania przemieszczenia nie usprawiedliwia powtarzania tej prowokacji podczas każdej wizyty ani pomijania rzeczywistych ograniczeń funkcjonowania pacjenta.
Przykład z gabinetu
Pacjent po przebytym zwichnięciu barku zgłasza drętwienie bocznej części ramienia oraz wyraźną słabość unoszenia kończyny. Zamiast koncentrować się wyłącznie na czasie, jaki upłynął od urazu, należy najpierw ocenić funkcję nerwu pachowego, stan stożka końcowego oraz krążenie obwodowe, a następnie na tej podstawie określić pilność dalszej konsultacji. Dopiero po wykluczeniu istotnych obrażeń towarzyszących można rozważać prowokacyjne testy niestabilności i zwiększanie obciążenia.
Pułapka diagnostyczna
Przypisanie nowego osłabienia po zwichnięciu wyłącznie bólowi jest błędem, ponieważ objawy te mogą odzwierciedlać uszkodzenie nerwu pachowego lub stożka końcowego. Podobnie pojedyncze zgłoszenie „przeskoku” nie jest równoznaczne z potwierdzonym zwichnięciem, a brak dokumentacji medycznej nie pozwala przyjąć takiego rozpoznania bez dalszej weryfikacji.
Najważniejsze punkty
- Historia powinna odróżniać potwierdzone zwichnięcie od samego poczucia przeskoku.
- Nerw pachowy i stożek końcowy mogą być uszkodzone równocześnie.
- Podejrzenie aktualnego zwichnięcia wymaga odpowiedniego środowiska medycznego.
Sekcja 03/07
Obserwacja i modyfikacja ruchu pomagają planować rehabilitację
Pacjent może swobodnie unosić rękę bez obciążenia, a jednocześnie zgłaszać wysuwanie w podporze lub przy szybszym ruchu. Pełny zakres czynny nie wyklucza zatem niestabilności, ponieważ problem ujawnia się dopiero w określonych warunkach obciążenia i kontroli. Dlatego ocenę rozpoczyna się od bezpiecznych zadań odpowiadających historii choroby i aktualnemu etapowi rehabilitacji.
W trakcie obserwacji fizjoterapeuta zwraca uwagę na moment pojawienia się objawu, nagłe zatrzymanie ruchu, zmianę strategii oraz potrzebę pomocy. Ruch łopatki jest integralną częścią całego zadania, a nie odrębnym elementem ocenianym w izolacji. Zmniejszenie objawu po podparciu lub zmianie ustawienia nie dowodzi, że pojedyncza „dyskineza” była jego przyczyną, może jednak wskazać warunki, w których warto rozpocząć ćwiczenie.
Ocena siły i powtarzalności uzupełnia obserwację. Dobry wynik statyczny nie opisuje automatycznie zachowania mięśni pod zmęczeniem, a sam film nie pozwala zmierzyć centrowania głowy kości ramiennej w panewce ani sił więzadłowych. Wniosek z obserwacji powinien dotyczyć widocznego wykonania zadania i jego związku z objawami, bez wyciągania pochopnych sądów o strukturach.
W postaciach bez istotnego urazu potrzebna bywa stopniowana praktyka kontroli i obciążania. Jej dobór uwzględnia możliwość samodzielnego zatrzymania ruchu przez pacjenta oraz jego poczucie bezpieczeństwa. Nie prowokuje się celowo podwichnięć w ramach „treningu stabilności”. Postęp można opisywać mniejszą liczbą epizodów, lepszą tolerancją określonej czynności i większą pewnością pacjenta, bez wymogu zmniejszenia każdej cechy wiotkości.
Pułapka diagnostyczna
Na podstawie zmniejszenia objawu po podparciu kończyny nie można wnioskować, że niestabilność wynika wyłącznie z nieprawidłowej pracy łopatki. Modyfikacja warunków zmienia rozkład obciążeń i kontrolę ruchu, ale nie rozstrzyga o udziale poszczególnych struktur ani o stanie obrąbka. Wniosek powinien pozostać opisowy: dany warunek poprawia tolerancję zadania, co można wykorzystać w planowaniu ćwiczeń.
Najważniejsze punkty
- Pełny zakres nie wyklucza problemu pod obciążeniem.
- Statyczna siła i kontrola dynamiczna są odrębnymi informacjami.
- Celem treningu nie jest wielokrotne wywoływanie podwichnięcia.
Sekcja 04/07
Apprehension i relocation: interpretuj rodzaj reakcji
Próba w pozycji odwiedzenia i rotacji zewnętrznej może odtworzyć charakterystyczną obawę przed przednim wysunięciem barku. W interpretacji wyniku kluczowe jest odróżnienie tego swoistego odczucia od zwykłego bólu, rozciągania czy ogólnego lęku przed badaniem. Reakcja pacjenta powinna pozostawać w zgodzie z problemem, który zgłasza w wywiadzie, ponieważ to właśnie ta spójność nadaje próbie wartość diagnostyczną.
W próbie relocation podparcie ograniczające przednią translację może zmniejszyć apprehension. Zgodna zmiana, czyli ustąpienie typowej obawy przed wysunięciem, wspiera hipotezę przedniej niestabilności. Zmniejszenie samego bólu ma jednak szersze możliwe wyjaśnienia i nie musi oznaczać zniesienia apprehension. Dlatego wyniku nie traktuje się jako pewnego rozpoznania bez uwzględnienia historii i pozostałych danych z badania.
Badanie Lo i współautorów oceniało zestaw prób apprehension, relocation i surprise w wybranej grupie pacjentów. Uzyskanych wyników trafności i wartości predykcyjnych nie należy przenosić bezpośrednio na każdą populację. Ujemna próba nie wyklucza wszystkich rodzajów niestabilności, zwłaszcza gdy nie dotyczy kierunku lub sytuacji, w której pojawia się objaw.
Badanie prowadzi osoba odpowiednio przygotowana, stopniowo i w granicach bezpieczeństwa. Nagłe odebranie podparcia w wariancie surprise zwiększa koszt prowokacji, dlatego nie musi być wykonywane, jeśli wywiad i dotychczasowe dane wystarczają do decyzji. Po świeżym zwichnięciu lub przy dużej obronie zakres badania ogranicza się. Dokumentuje się pozycję, rodzaj reakcji i powód przerwania, zamiast dążyć do maksymalnego objawu.
| Rodzaj reakcji | Znaczenie diagnostyczne | Ograniczenia interpretacji |
|---|---|---|
| Charakterystyczna obawa przed przednim wysunięciem | Reakcja zgodna z hipotezą przedniej niestabilności | Wymaga potwierdzenia w historii i pozostałych danych |
| Ból, rozciąganie lub ogólny lęk przed badaniem | Nie jest równoznaczne z apprehension | Wymaga odróżnienia od swoistego odczucia wysuwania |
| Zmniejszenie apprehension po podparciu w relocation | Wspiera hipotezę przedniej niestabilności | Nie stanowi pewnego rozpoznania w izolacji |
| Zmniejszenie samego bólu po podparciu | Może mieć szersze wyjaśnienia | Nie należy automatycznie utożsamiać ze zniesieniem apprehension |
Zestawienie możliwych odpowiedzi pacjenta i ich znaczenia dla wnioskowania o przedniej niestabilności.
Przykład z gabinetu
Podczas próby w odwiedzeniu i rotacji zewnętrznej pacjent zgłasza ból barku, ale nie potrafi opisać uczucia wysuwania. Po dodaniu podparcia ograniczającego przednią translację ból wyraźnie maleje, natomiast pacjent nadal nie relacjonuje typowej obawy przed wysunięciem. Taki wynik należy zapisać jako zmniejszenie bólu, a nie jako zniesienie apprehension. Dopiero zestawienie tej obserwacji z wywiadem dotyczącym mechanizmu i kierunku objawów pozwala zdecydować, czy kontynuować prowokację, czy poprzestać na dotychczasowych danych.
Pułapka diagnostyczna
Na podstawie samego zmniejszenia bólu po podparciu w próbie relocation nie można wnioskować o potwierdzeniu przedniej niestabilności. Poprawa bólu może wynikać z kilku mechanizmów, a nie ze zniesienia swoistej obawy przed wysunięciem. Podobnie ujemny wynik próby nie wyklucza wszystkich kierunków niestabilności, zwłaszcza gdy nie odpowiada on sytuacji, w której pacjent zgłasza objawy.
Najważniejsze punkty
- Relocation wspiera hipotezę, gdy zmniejsza typową obawę przed wysunięciem.
- Ujemny test nie wyklucza wszystkich kierunków niestabilności.
- Wariant surprise nie jest obowiązkowy przy każdym badaniu.
Sekcja 05/07
Opisuj kierunki objawowe, nie samą etykietę MDI
Ból pojawiający się przy pchaniu, wyciskaniu lub w podporze może skłaniać do rozważenia tylnego kierunku niestabilności, jednak sam w sobie nie potwierdza jej obecności. Wiarygodna ocena wymaga spójności między wywiadem, pozycją wywołującą dolegliwości a odtworzeniem charakterystycznego dla pacjenta problemu. Klik słyszalny lub wyczuwalny, któremu nie towarzyszą objawy funkcjonalne, ma zupełnie inne znaczenie niż bolesne poczucie wysuwania się stawu.
Próby takie jak jerk, Kim czy ocena translacji tylnej mogą uzupełniać badanie prowadzone przez przygotowanego klinicystę, lecz ich wynik zależy zarówno od zastosowanej procedury, jak i od badanej populacji. Nie ma potrzeby wykonywania wszystkich agresywnych wariantów, jeśli ich wynik nie zmieni dalszego postępowania. Wybór testu powinien więc wynikać z pytania klinicznego, a nie z dążenia do wyczerpującego protokołu.
Objaw bruzdy, czyli sulcus sign, opisuje dolną translację głowy kości ramiennej i może występować również przy bezobjawowej wiotkości. Rozpoznanie niestabilności wielokierunkowej wymaga objawów w więcej niż jednym kierunku, przy czym definicje badawcze nie są całkowicie jednolite. W dokumentacji warto zatem podać konkretne kierunki i warunki, w których objawy się pojawiają, zamiast poprzestawać na samym skrócie MDI.
Ocena ogólnej hipermobilności, na przykład skalą Beightona, dostarcza odrębnej informacji i nie jest bezpośrednim testem stabilności barku. Duży zakres ruchu u sportowca może być adaptacją do wymagań dyscypliny. Właściwe pytanie dotyczy tego, czy współistnieją epizody niestabilności, ból i utrata funkcji oraz czy istnieją wskazania do szerszej diagnostyki hipermobilności.
Pułapka diagnostyczna
Dodatni sulcus sign i wysoka punktacja w skali Beightona u osoby bez objawów barku nie pozwalają rozpoznać objawowej niestabilności wielokierunkowej. Oba wyniki opisują wiotkość i hipermobilność, a nie kliniczną niestabilność, którą ustala się na podstawie objawów, mechanizmu i wpływu na funkcję.
Najważniejsze punkty
- Klik i ból nie są swoiste dla niestabilności tylnej.
- Definicje MDI wymagają doprecyzowania użytego kryterium.
- Beighton nie zastępuje badania barku.
Sekcja 06/07
Obrazowanie dobieraj do urazu i konkretnego pytania
Po świeżym zwichnięciu obrazowanie pełni przede wszystkim funkcję oceny ustawienia stawu oraz wykrywania obrażeń towarzyszących. Zdjęcia rentgenowskie wykonane w odpowiednich projekcjach mogą ujawnić złamanie lub potwierdzić kierunek przemieszczenia. Decyzja o dalszej diagnostyce nie powinna jednak opierać się wyłącznie na wyglądzie barku ani na samym ustąpieniu bólu, ponieważ oba te czynniki nie odzwierciedlają w pełni zakresu uszkodzeń.
W nawracającej niestabilności na pierwszy plan wysuwa się ocena uszkodzeń obrąbka oraz ubytków kostnych. Zmiana Bankarta dotyczy okolicy przednio-dolnego obrąbka, natomiast zmiana Hill–Sachsa jest uszkodzeniem kompresyjnym tylno-górno-bocznej części głowy kości ramiennej, związanym z przednim zwichnięciem. Wybór między rezonansem magnetycznym, artrografią MR a tomografią komputerową zależy od tego, czy pytanie kliniczne dotyczy tkanek miękkich, czy kości.
Nie należy przenosić dawnych, pojedynczych progów ubytku kostnego jako uniwersalnej reguły kwalifikacji do operacji. Znaczenie ma całościowy obraz kliniczny i konsultacja specjalistyczna, a nie izolowany pomiar. W niestabilności bez istotnego urazu obrazowanie bywa mało swoiste, a zaburzenie kontroli ruchu nie musi mieć jednoznacznego odpowiednika w badaniu obrazowym.
Różnicowanie obejmuje stożek rotatorów, staw barkowo-obojczykowy, odcinek szyjny kręgosłupa oraz uszkodzenie nerwowe. Aktualne zwichnięcie, zaburzenia krążenia lub nowy istotny deficyt neurologiczny wymagają pilnej ścieżki diagnostycznej. Przewlekłe nawroty bez ostrego zagrożenia zwykle uzasadniają planową, lecz odpowiednio wczesną ocenę ortopedyczną. Każde skierowanie powinno jasno określać problem, którego rozwiązanie zmieni sposób leczenia.
Pułapka diagnostyczna
Prawidłowy wynik rezonansu magnetycznego nie wyklucza trudności w kontroli ruchu barku. W niestabilności bez istotnego urazu obraz bywa mało swoisty, a zaburzenie kontroli nie musi mieć jednoznacznego odpowiednika w badaniu obrazowym. Traktowanie braku zmian w MRI jako dowodu, że problem nie istnieje, prowadzi do pominięcia czynników funkcjonalnych i błędnego ukierunkowania rehabilitacji.
Najważniejsze punkty
- Zmiana Bankarta i zmiana Hill–Sachsa dotyczą różnych struktur.
- Prawidłowy obraz nie wyklucza każdej trudności kontroli ruchu.
- Pilność zależy od ostrego zagrożenia i deficytu neurologicznego, nie od samej etykiety niestabilności.
Sekcja 07/07
Plan opieraj na funkcji, nawrotach i ryzyku
Dwie osoby z przednią niestabilnością barku mogą wymagać odmiennych ścieżek postępowania. U jednej dominują nawracające epizody urazowe w sporcie kontaktowym oraz zmiany kostne, u drugiej objawy pojawiają się bez wyraźnego urazu, a jakość wykonania poprawia się po modyfikacji warunków zadania. Samo rozpoznanie nie przesądza więc o wyborze leczenia – plan musi uwzględniać indywidualny kontekst.
W planowaniu należy wziąć pod uwagę kierunki objawowe, częstość epizodów, uszkodzenia towarzyszące, wiek, wymagania funkcjonalne oraz preferencje pacjenta. Rehabilitacja może rozwijać kontrolę ruchu, siłę i tolerancję określonych pozycji. Wysokie ryzyko nawrotu lub istotny problem strukturalny uzasadniają konsultację ortopedyczną; nie ma potrzeby wcześniejszego wyczerpywania baterii testów prowokacyjnych.
Monitorowanie powinno obejmować liczbę epizodów, poczucie pewności, czynność docelową oraz adekwatny pomiar siły. Kwestionariusz, na przykład WOSI, stosuje się w poprawnej wersji i zgodnie z zasadami punktacji. Nie trzeba powtarzać pełnego badania wiotkości na każdej wizycie, jeżeli nie wnosi ono informacji do podejmowanej decyzji.
Postęp może oznaczać większą samodzielność i mniej objawów przy niezmienionej fizjologicznej translacji. Powrót do obciążających pozycji wymaga stopniowania i zasad bezpieczeństwa. Końcowy zapis powinien wyjaśniać, co pacjent potrafi, co nadal ogranicza udział oraz kiedy zgłosić nowy epizod, osłabienie lub zaburzenie czucia.
| Domena | Co podlega ocenie | Znaczenie dla planu |
|---|---|---|
| Epizody objawowe | Liczba i częstość nawrotów | Pokazuje stabilność funkcjonalną w czasie |
| Poczucie pewności | Subiektywna kontrola i obawa przed ruchem | Uzupełnia obraz kliniczny o wymiar psychologiczny |
| Czynność docelowa | Jakość wykonania zadania | Odnosi postęp do realnych wymagań pacjenta |
| Pomiar siły | Obiektywna zdolność generowania siły | Dostarcza danych niezależnych od objawów |
| Kwestionariusz (np. WOSI) | Wynik w poprawnej wersji i punktacji | Standaryzuje ocenę funkcji barku |
Zestawienie domen monitorowania z ich rolą w decyzji klinicznej.
Przykład z gabinetu
Pacjent po rehabilitacji z powodu przedniej niestabilności barku zgłasza mniej epizodów i lepsze wykonywanie zadań, choć w badaniu wiotkość pozostaje podobna. W rozmowie podkreśla większą pewność w ruchach. Zamiast dążyć do zmniejszenia translacji jako warunku sukcesu, warto ocenić, jak te zmiany przekładają się na wymagania jego aktywności oraz jakie elementy ryzyka nawrotu nadal występują.
Pułapka diagnostyczna
Błędem jest uznanie, że brak zmniejszenia wiotkości po rehabilitacji oznacza brak poprawy. Objawowość i funkcja mogą zmieniać się niezależnie od cech biernej wiotkości, dlatego ocena wyniku powinna obejmować wiele domen, a nie tylko pomiar translacji.
Najważniejsze wnioski
- Plan leczenia wynika z połączenia struktury, funkcji i wymagań pacjenta.
- Badania prowokacyjne powtarza się tylko wtedy, gdy odpowiedź na nie wpłynie na decyzję.
- Kwestionariusz i pomiar siły opisują odmienne, uzupełniające się domeny.
- Poprawa funkcjonalna nie wymaga równoległego zmniejszenia wiotkości.
Najważniejsze punkty
- Decyzja łączy strukturę, funkcję i wymagania osoby.
- Badania prowokacyjne powtarza się tylko przy użytecznym pytaniu.
- Kwestionariusz i pomiar siły opisują odmienne domeny.
Źródła
-
BESS/BOA Patient Care Pathways: Traumatic anterior shoulder instability (2015) . Shoulder & Elbow
-
BESS/BOA patient care pathways: Atraumatic shoulder instability (2019) . Shoulder & Elbow
-
Motion of the shoulder complex during multiplanar humeral elevation (2009) . Journal of Bone and Joint Surgery. American Volume
-
An evaluation of the apprehension, relocation, and surprise tests for anterior shoulder instability (2004) . American Journal of Sports Medicine
-
2016 Consensus statement on return to sport from the First World Congress in Sports Physical Therapy, Bern (2016) . British Journal of Sports Medicine