Po wstrząśnieniu mózgu ścisły odpoczynek nie przyspiesza zdrowienia

Autorzy ocenili, czy w pierwszych dwóch tygodniach po sportowym wstrząśnieniu mózgu bezwzględny odpoczynek jest lepszy niż wczesna lekka aktywność i dawkowane ćwiczenie aerobowe.

Był to przegląd systematyczny i metaanaliza. Uwzględniono 46 badań. 34 z akceptowalnym lub niskim ryzykiem błędu. Sportowe wstrząśnienie mózgu, pierwsze 14 dni. Porównywano: Aktywność fizyczna i przepisywane ćwiczenie. bardziej restrykcyjne postępowanie. dodatkowo odpoczynek, ekrany i sen. Metaanaliza czasu zdrowienia z 7 badań.

W metaanalizie 7 badań aktywność fizyczna lub przepisywane ćwiczenie skracały czas zdrowienia średnio o 4,64 dnia (95-procentowy przedział ufności −6,69 do −2,59). Cały przegląd obejmował 46 badań, a 34 miały akceptowalne lub niskie ryzyko błędu. Ścisły odpoczynek fizyczny do pełnego ustąpienia objawów nie był skuteczny.

Wynik ma bezpośrednie znaczenie dla podejmowania decyzji klinicznych, ale trzeba go odnosić do badanej populacji i rzeczywistego porównania. Po sportowym wstrząśnieniu mózgu należy odchodzić od przedłużonego „przedłużonego odcinania pacjenta od aktywności” na rzecz krótkiego względnego odpoczynku i następnie stopniowanej, tolerowanej aktywności oraz indywidualnie dawkowanego wysiłku aerobowego.