Agonista mięśniowy

Rola agonisty nie jest stałą cechą anatomiczną mięśnia. Ten sam mięsień może być agonistą w jednym ruchu, antagonistą w innym, a w jeszcze innym przede wszystkim stabilizatorem. O tym, czy mięsień pełni rolę agonisty, decydują m.in. pozycja stawu, kierunek ruchu, zewnętrzne obciążenie i aktualna strategia ruchowa.

W ruchach wielostawowych zwykle nie istnieje jeden „główny mięsień”, który sam odpowiada za całą czynność. Efekt ruchu wynika ze współpracy kilku mięśni i z sumy wytwarzanych przez nie momentów siły.

Podczas wstawania z krzesła mięsień czworogłowy uda działa jako agonista wyprostu kolana, ponieważ wytwarza moment prostujący potrzebny do uniesienia ciała.

Określenie agonisty pomaga analizować zadanie ruchowe, dobierać ćwiczenia ukierunkowane na określoną funkcję i interpretować, dlaczego zmiana pozycji lub oporu zmienia udział poszczególnych mięśni.