Słownik fizjoterapeuty
Czas pod napięciem
Łączny czas, przez który mięsień lub grupa mięśni pozostaje aktywnie obciążona podczas serii albo powtórzenia.
EN: time under tensionWyjaśnienie
Mięśnie i ścięgna adaptują się w różnym tempie; długofalową zdolność buduje powtarzalne, progresywne obciążenie. Odpowiedź zależy szczególnie od wielkości obciążenia i czasu programu. Typ skurczu nie jest jedyną zmienną; ważne są generowana siła, czas pod napięciem, częstotliwość i liczba tygodni.
Przykład
Typ skurczu nie jest jedyną zmienną; ważne są generowana siła, czas pod napięciem, częstotliwość i liczba tygodni.
Kontekst kliniczny
Pomaga precyzyjnie opisywać funkcję i komunikować wyniki badania oraz plan terapii.