Faza lotu

Najpierw nazwij zdarzenie i fazę, a dopiero potem formułuj hipotezę o przyczynie. Najłatwiej rozpoznać bieg po tym, że w cyklu pojawia się okres, w którym żadna stopa nie dotyka podłoża. W chodzie natomiast występuje okres podwójnego podporu, czyli kontakt obu stóp z podłożem. Pojęcie pomaga opisywać ruch i obciążenie w sposób ilościowy lub mechaniczny. W żywym układzie ruchu kilka składowych zwykle występuje jednocześnie, dlatego pojedyncza wartość nie opisuje całej funkcji.

Podczas analizy przysiadu, chodu lub innego zadania pojęcie „Faza lotu” może opisywać jedną z mechanicznych składowych ruchu lub obciążenia.

Ułatwia analizę ruchu, dobór ćwiczeń i interpretację zmiany obciążenia w zadaniach funkcjonalnych.