Rozciąganie aktywne
Rozciąganie uzyskiwane przez aktywny ruch i pracę mięśni osoby ćwiczącej bez zewnętrznego dociskania kończyny.
EN: active stretchingWyjaśnienie
Aktywne i pasywne określa przede wszystkim źródło siły prowadzącej segment do zakresu. Najuczciwiej opisać, który składnik dominuje. Rozciągania aktywnego nie należy utożsamiać z dynamicznym. To jeden z elementów programu, a nie samodzielna recepta. Dawkę i wariant dobiera się do celu, aktualnej tolerancji, etapu rehabilitacji i odpowiedzi po ćwiczeniu.
Przykład
Rozciągania aktywnego nie należy utożsamiać z dynamicznym.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.