Środek ciężkości
Punkt, w którym można umownie przyjąć przyłożenie wypadkowej siły grawitacji działającej na ciało. W jednorodnym polu grawitacyjnym praktycznie pokrywa się ze środkiem masy.
EN: center of gravityWyjaśnienie
Położenie środka ciężkości człowieka zależy od ułożenia wszystkich segmentów ciała, dlatego zmienia się podczas ruchu. Nie jest więc stałym punktem anatomicznym.
Dla utrzymania równowagi istotne jest położenie rzutu środka masy względem podstawy podparcia, ale sama stabilność zależy także od prędkości ruchu, sił reakcji podłoża, kontroli nerwowo-mięśniowej i możliwości wykonania kroku.
Przykład
Podczas pochylenia tułowia do przodu środek ciężkości całego ciała przesuwa się względem stóp, co wymaga odpowiedniej reakcji mięśni i zmiany rozkładu sił pod stopami.
Kontekst kliniczny
Pojęcie jest użyteczne w analizie równowagi, chodu, transferów i techniki ćwiczeń. Nie należy jednak oceniać ryzyka upadku wyłącznie na podstawie statycznego położenia środka ciężkości.