Słownik fizjoterapeuty
Stopniowanie aktywności
Planowe zwiększanie ilości lub trudności aktywności według ustalonego schematu, często niezależnie od chwilowych wahań objawów.
EN: graded activityWyjaśnienie
Stopniowanie aktywności opiera się na ustaleniu osiągalnego poziomu wyjściowego i planowym zwiększaniu czasu, liczby powtórzeń, dystansu lub trudności. W klasycznym ujęciu progresja nie jest podporządkowana każdemu chwilowemu wahaniu bólu, ale nadal wymaga monitorowania bezpieczeństwa i funkcji.
Przykład
Pacjent zaczyna od 10 minut marszu dziennie i zwiększa czas według zaplanowanych etapów, jeśli odpowiedź po wysiłku pozostaje akceptowalna.
Kontekst kliniczny
Metoda może być przydatna przy obniżonej tolerancji aktywności, unikaniu ruchu i powrocie do regularnego funkcjonowania.