Trening propriocepcji
Ćwiczenia ukierunkowane na wykorzystanie i doskonalenie informacji o położeniu i ruchu ciała w zadaniach wymagających kontroli ruchu.
EN: proprioceptive trainingWyjaśnienie
W hipermobilności celem jest użyteczny i kontrolowany zakres, nie maksymalna amplituda. Jednocześnie agresywne, długie rozciąganie bez wskazania może zwiększać objawy u osoby, której problemem jest już nadmierna translacja lub słaba kontrola. Rozwiązaniem jest stopniowane obciążanie, trening propriocepcji, tempo umożliwiające kontrolę i budowanie tolerancji zamiast biernego „wiszenia” na stawie.
Przykład
Rozwiązaniem jest stopniowane obciążanie, trening propriocepcji, tempo umożliwiające kontrolę i budowanie tolerancji zamiast biernego „wiszenia” na stawie.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.