Trening równowagi
Ćwiczenia zwiększające zdolność utrzymania lub odzyskania stabilnego położenia ciała w różnych warunkach podparcia i zakłócenia.
EN: balance trainingWyjaśnienie
Ćwiczenie ma odpowiadać celowi funkcjonalnemu, a progresja powinna zmieniać jeden główny parametr naraz. Progresja nie oznacza dokładania kolejnych sztuczek. Powinna zwiększać wymaganie istotne dla celu: mniejszą bazę podparcia, większy zasięg, szybszy ruch, trudniejsze hamowanie, mniej przewidywalny bodziec, ograniczenie informacji czuciowej albo większą złożoność poznawczą.
Przykład
W programie rehabilitacji Trening równowagi dobiera się do celu i zwiększa lub zmniejsza w zależności od odpowiedzi pacjenta.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.