Słownik fizjoterapeuty
Upadek mięśniowy
Moment w serii ćwiczenia oporowego, w którym mimo maksymalnego wysiłku nie można wykonać kolejnego poprawnego powtórzenia w założonych warunkach.
EN: muscular failureWyjaśnienie
Decyzje opieraj na funkcji, reakcji na dawkę i trendzie, nie na pojedynczym obrazie lub odczuciu. Największe błędy zwykle pojawiają się wtedy, gdy patrzy się tylko na ciężar na sztandze. Całkowita dawka obejmuje liczbę serii, powtórzeń, częstotliwość, tempo, zakres ruchu, bliskość do upadku mięśniowego i inne obciążenia w tygodniu.
Przykład
Całkowita dawka obejmuje liczbę serii, powtórzeń, częstotliwość, tempo, zakres ruchu, bliskość do upadku mięśniowego i inne obciążenia w tygodniu.
Kontekst kliniczny
Pomaga planować i dawkować rehabilitację oraz dobierać progresję do aktualnych możliwości pacjenta.