Dział katalogu

Osteoporoza i choroby metaboliczne kości

Dział przedstawia osteoporozę i inne zaburzenia metaboliczne kości w ujęciu funkcjonalnym. Uczy oceny ryzyka upadku i złamania, doboru treningu siłowego, równoważnego i bezpiecznej progresji obciążenia.

10 lekcji

Lekcje

Ból mechaniczny i objawy świeżego złamania: ograniczenia różnicowania

Zaawansowany
13 min
8 sekcji

Czym są osteoporoza, osteopenia i złamanie niskoenergetyczne?

Podstawowy
14 min
7 sekcji

DXA i T-score: podstawowe pojęcia oraz ich związek z funkcją

Średni
10 min
5 sekcji

Jak przebiega przebudowa kości i dlaczego obciążenie jest potrzebne?

Podstawowy
13 min
7 sekcji

Jakie czynniki hormonalne zwiększają ryzyko utraty masy kostnej?

Podstawowy
16 min
8 sekcji

Progresja obciążenia przy wysokim ryzyku złamania

Zaawansowany
13 min
8 sekcji

Ryzyko upadku i złamania: czynniki oraz metody oceny

Średni
11 min
5 sekcji

Równowaga, chód i wstawanie: funkcja oraz podejścia treningowe

Średni
12 min
6 sekcji

Trening siłowy i obciążenia osiowe w osteoporozie

Średni
13 min
6 sekcji

Ćwiczenia po złamaniu kręgowym lub złamaniu biodra

Średni
15 min
7 sekcji

Postęp nauki

Twój progres w tym dziale

Ukończyłeś 0 z 10 lekcji. Kontynuuj naukę we własnym tempie.

0% ukończono

Postęp jest zapisany wyłącznie w tej przeglądarce.