Słownik fizjoterapeuty

Trening, w którym mięśnie pracują przeciw zewnętrznemu oporowi w celu rozwijania m.in. siły, hipertrofii i zdolności funkcjonalnych.

Trening ukierunkowany przede wszystkim na zwiększenie zdolności do wytwarzania siły, zwykle poprzez progresywne ćwiczenia oporowe.

Trening ukierunkowany na zwiększenie zdolności do długotrwałego lub powtarzanego wykonywania wysiłku bez nadmiernego spadku wydajności.

Ćwiczenia ukierunkowane na wykorzystanie i doskonalenie informacji o położeniu i ruchu ciała w zadaniach wymagających kontroli ruchu.

Ćwiczenia zwiększające zdolność utrzymania lub odzyskania stabilnego położenia ciała w różnych warunkach podparcia i zakłócenia.

Trening dobierający zadania i obciążenia do konkretnych czynności, które osoba chce wykonywać w życiu codziennym, pracy lub sporcie.

Trening, w którym celowo akcentuje się fazę aktywnego wydłużania mięśnia pod obciążeniem.

Szybkość wykonywania poszczególnych faz powtórzenia, często zapisywana osobno dla fazy ekscentrycznej, pauzy i fazy koncentrycznej.

Standaryzowana sekwencja ruchów służąca do oceny odpowiedzi objawowej i mechanowrażliwości układu nerwowego, a nie do izolowanego testowania jednego nerwu.

Zadanie odtwarzające element codziennej, zawodowej lub sportowej funkcji w celu oceny zdolności pacjenta do jego wykonania.